GSRT – Grundläggande säkerhet och räddningsteknik

Denna utbildning riktar sig till exempelvis idrottslärare, fritidspedagoger och ledare inom föreningslivet som ansvarar för paddlingsaktiviteter med ungdomar. Syftet är att ge deltagarna grundläggande teoretiska och praktiska kunskaper för att kunna hantera säkerheten vid paddling i skyddade vatten, upp till så kallade gröna förhållanden.

Utbildningen är grenöverskridande och omfattar både kajak och kanadensare. Deltagarna får möjlighet att prova och genomföra praktiska övningar i flera olika kanottyper, vilket ger en bred och användbar kompetens för varierade verksamheter med ungdomsgrupper i fokus.

Datum: 18/6 och 6/8

Teori varvas med praktiska övningar och reflektioner. Här följer några exempel på kursinnehållet.

• Riskbedömning och säkerhetsplan
• Kallvatten-kunskap
• Att larma
• Räddningar från land
• Kasta lina
• Bogsering av kanot
• Kamraträddning
• Självräddning
• STOP: Stanna, Tänk, Observera, Planera
• Prioritering av insats:
  1. Sig själv
  2. Gruppen
  3. Simmare
  4. Utrustning

Pris: 6 deltagare, 2200 kr / person.

Krav: Du måste kunna simma 200 meter.

Vad som ingår i kursen:

• Kajak, paddel, flytväst, skotertäcke
• Vattentät väska

Vad du behöver ta med dig:

• En flaska vatten
• Ett komplett ombyte och handduk (vi kommer bada under räddningsövningar)
• Lunch och fika
• Hatt
• Solglasögon
• Handskar som kan bli blöta
• Skor som kan bli blöta
• Bekväma byxor (tights eller shorts)
• En jacka för vindskydd och varma kläder beroende på vädret
• Papper och penna

Minst 2 deltagare krävs för att kursen ska äga rum.

Om instruktören

Francois Herrault kommer att vara din instruktör. Francois är en erfaren instruktör och guide, utbildad och certifierad av Svenska Kanotförbundet. Francois har erfarenhet av att lära nybörjare grunderna i havskajakpaddling samt att coacha avancerade paddlare i utmanande miljöer.

• 12 års paddling i Stockholms skärgård
• 8 års ledning av grupper och undervisning i kajak på alla nivåer
• Certifierad som kajakledare nivå 1 och 2 med Svenska Kanotförbundet
• Certifierad som kajakledare nivå 1 och 2 med den stora svenska friluftsorganisationen: Friluftsfrämjandet
• Ägare av det röda Europeiska Paddelpasset
• Undervisar och examinerar paddlare på nivåerna gult, grönt och blått